Leber entgiften mit diesen 5 Lebensmitteln
Müdigkeit, Rückenschmerzen, hoher Cholesterinspiegel, Völlegefühl, erhöhte Infektanfälligkeit und manchmal auch eine juckende Haut sind die Folgen einer überlasteten Leber. Beugen Sie vor und machen Sie regelmäßig eine ganzheitliche Leberreinigung! Autor: Carina Rehberg Fachärztliche Prüfung: Gert Dorschner Aktualisiert: 27 Oktober 2023
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Die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) Auch wenn Entgiftungs- und Entschlackungskuren, Fastenkuren, Diäten, Heilfasten und vieles andere im Trend der Zeit liegen, sind wir in der TCM davon nicht wirklich angetan.
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Um die Gesundheit der Leber nach TCM -Maßstäben zu fördern, kommt es vor allem auf eine angepasste Ernährung, ausreichend Bewegung und die Regulierung emotionaler Zustände an. Hitze in der Leber, die oft durch emotionalen Stress entstehen kann, sollte vermieden werden, da sie den harmonischen Fluss des Qi stört.
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In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gewährleistet das Entgiftungsorgan nicht nur den Energiefluss und versorgt den Körper mit Blut, es beherbergt auch «Hun», die «Wanderseele».
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Schon hast du etwas Gutes für deine Leber getan. 5. Trinke Zitronenwasser. JillWellington / Pixabay. Zitrone unterstützt die Leber in ihrer Tätigkeit - also auch beim Entgiften - und ist sowieso gesund. Du könntest es dir zur Gewohnheit machen, in der Früh ein Glas lauwarmes Wasser mit einem Schuss Zitrone zu trinken.
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In der TCM hat die Leber nicht so sehr Entgiftungs- und Umwandlungsfunktion, sondern ist für die Energieverteilung im Körper zuständig. Aufgabe der Leber Die Leber, so wie sie in der TCM verstanden wird, hat die Aufgabe das Qi im gesamten Körper zu verteilen, sodass der gesamte Organismus mit Qi versorgt wird. Doch das ist noch nicht alles.
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Die LEBER & GALLENBLASE werden in der TCM dem Element HOLZ und dem Frühling zugeordnet. Das Symbol der Leber ist der BAMBUS. Mit dem Frühling erwacht das Yang, die Aktivität, das QI (Energie). Das Holz treibt zu neuem Leben aus und lässt die Blätter, Blüten und Früchte wachsen.
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1. Deine Leber: Funktionen eines Entgiftungsorgans Kurz & Knapp Deine Leber arbeitet jeden Tag für dich auf Hochtouren. Als Stoffwechselorgan ist sie an vielen Prozessen in deinem Körper beteiligt. Die wichtigste Funktion deiner Leber besteht in der Entgiftung.
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1. Chinesische Arzneitherapie In der TCM werden unterschiedliche Kräuter und Pflanzen genutzt, um das Organsystem Leber zu stärken und zu entgiften. Dies können z.B. Löwenzahn, Mariendistel oder auch Schisandra sein. Alle davon haben antioxidative Eigenschaften und wirken ausleitend. 2. Akupunktur und Akupressur
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26.01.2022, 17:10 4 Min. "Was ist Dir denn über die Leber gelaufen?" Dieser bekannte Spruch macht die zentrale Rolle der Leber deutlich. Geht es dem Organ schlecht, hat das negative Auswirkungen auf unseren gesamten Körper. Deshalb: Beim Leber entgiften tut man sich selbst etwas Gutes. Die Wege und Mittel dafür sind erstaunlich einfach
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Le 03 - aktiviert die Leber und damit die Entgiftung. Dies ist ein weiterer ganz wichtiger und häufig verwendeter Akupunkturpunkt in der TCM. Er harmonisiert die Leber und bringt das Qi nach unten, wenn es zu stark nach oben drängt. Er stärkt die Leber unser wichtigstes Entgiftungsorgan im Körper.
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Der Funktionskreis Leber in der TCM In der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt die Leber als Motor des gesamten Körpers, der den harmonischen und gleichmäßigen Fluss des Qi gewährleistet. Mithilfe der Leber kann das Qi also zum richtigen Zeitpunkt an den richtigen Ort gelangen.
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EINE LANGE TRADITION In den traditionellen Medizinen, wie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und auch in unserer Traditionellen Europäischen Medizin (TEM), zum Beispiel in der anthroposophischen Medizin und Homöopathie, weiß man schon lange um die wichtige Bedeutung einer guten Entgiftung.
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Birkenblätter. Artischocke. Mariendistel. Gerade bei der Entgiftung der Leber spielen Löwenzahn, Artischocke und Mariendistel eine ganz besondere Rolle. Beim Löwenzahn werden neben den Blättern auch die Wurzeln für die Entgiftung verwendet. Die zahlreichen, wirksamen Bitterstoffe, die der Löwenzahn enthält, sind wissenschaftlich belegt.
